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[³ª´®´º½º=Ȳ¼ºÈÆ ±âÀÚ]8ÀÏ ¹ã 11½Ã¿¡ ¹æ¼ÛµÇ´Â MBN ¡®¾ËÅä¶õ¡¯¿¡¼´Â ¿ÀÀÌÁö, ¿ÀÀÌÁö³Ã±¹, ¿ÀÀ̺ºÀ½, ¿ÀÀ̹«Ä§, ¾çÆÄ¾ç¹èÃß±èÄ¡ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡Ú¾ÆÀÛ¾ÆÀÛÇÑ ¿ÀÀÌÁö
¿ÀÀÌÁö Àç·á: ¿ÀÀÌ 30°³, Âü¿Ü 10°³, °£¼ö »« õÀÏ¿° 400g, ¼ÒÁÖ 1º´, »ç°ú½ÄÃÊ 1L, ¹°¿³ 1L, °Ç°íÃß 10°³
<¿ÀÀÌÁö ¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¿ÀÀ̸¦ ¸éÆ÷·Î »ì»ì ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù. ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸¥´Ù.
2. Âü¿Ü¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´Ù. ¾¾‧ÅÂÁ¸¦ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±Ü¾î³½´Ù.
3. 15L ±èÄ¡Åë¿¡ ¿ÀÀÌ¿Í Âü¿Ü¸¦ ´ã´Â´Ù.
4. °£¼ö¸¦ »« õÀÏ¿° 400gÀ» ³Ö´Â´Ù.
5. ½ÄÃÊ 1L¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6. ¼ÒÁÖ 1º´À» ³Ö´Â´Ù.
7. ¹°¿³ 2L¸¦ ³Ö´Â´Ù.
8. °Ç°íÃß 10°³¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ³Ö´Â´Ù.
¿ÀÀÌÁö³Ã±¹ Àç·á : ¿Ï¼º ¿ÀÀÌÁö, È«°íÃß 1°³, û¾ç°íÃß 1°³, ¿ÀÀÌÁö ±¹¹° 1ÄÅ ¹Ý, »ý¼ö 1ÄÅ ¹Ý, °¢¾óÀ½, ±ú¼Ò±Ý 1 ÀÛÀº ¼ú
<¿ÀÀÌÁö³Ã±¹ ¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¿ÀÀÌÁö 2°³¸¦ µÎ²² 3~4mm·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
2. ½ã ¿ÀÀÌÁö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
3. Âü¿Ü 1°³¸¦ ¿ÀÀÌÁö¿Í °°Àº µÎ²²·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
4. ½ã Âü¿Ü¸¦ ´ã´Â´Ù.
5. ¼Û¼Û ½ã È«°íÃß 1°³¿Í û¾ç°íÃß 1°³¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6. ¿ÀÀÌÁö ±¹¹° 1ÄÅ ¹ÝÀ» ³Ö´Â´Ù.
7. »ý¼ö 1ÄÅ ¹ÝÀ» ³Ö´Â´Ù.
8. ¸Ô±â ¹Ù·Î Àü, °¢¾óÀ½À» ³Ö´Â´Ù.
9. ±ú¼Ò±Ý 1 ÀÛÀº ¼úÀ» ³Ö´Â´Ù.
¡ÚÀÚ²Ù¸¸ ¼ÕÀÌ °¡´Â ¿ÀÀ̺ºÀ½
¿ÀÀ̺ºÀ½ ¿ÀÀÌ 5°³ (1kg), ²É¼Ò±Ý 3 Å« ¼ú, ¼Ò°í±â È«µÎ±ú 200g, ½Ä¿ëÀ¯ 1 Å« ¼ú ¹Ý, ´ÙÁø ÆÄ 2 Å« ¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 Å« ¼ú, È«°íÃß 1°³, û¾ç°íÃß 3°³
¼Ò°í±â ¾ç³ä: ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å« ¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2 Å« ¼ú, Áø°£Àå 1 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 1 Å« ¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1 Å« ¼ú,¡¡Âü±â¸§ 1 Å« ¼ú, ÈÄÃß
¹«Ä§ ¾ç³ä: ±ú¼Ò±Ý 1 Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1 Å« ¼ú
<¿ÀÀ̺ºÀ½ ¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¿ÀÀÌ ²ÀÁö¸¦ Àß¶ó³»°í 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ¿ÀÀ̸¦ ¼¼¿ö¼ 6µîºÐÇÑ´Ù.
2. ¿ÀÀ̾¾ ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
3. ½ã ¿ÀÀÌ¿¡ ²É¼Ò±Ý 3 Å« ¼úÀ» ³Ö´Â´Ù. µÚÀûÀÌ¸é¼ ²É¼Ò±ÝÀ» °í·ç ¼¯°í 30ºÐ°£ ÀýÀδÙ.
4. ÀýÀÎ ¿ÀÀ̸¦ ¹èº¸Àڱ⿡ ³Ö°í ¹°±â¸¦ §´Ù.
5. »ì¦ ¾ó¸° È«µÎ±ú»ìÀ» °á ¹Ý´ë·Î ½ã´Ù. ¾ã°Ô ½ã È«µÎ±ú»ìÀ» ä ½ã´Ù.
6. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 Å« ¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2 Å« ¼ú, Áø°£Àå 1 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 1 Å« ¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1 Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1 Å« ¼ú, ÈÄÃß Àû´ç·®À» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
7. È«µÎ±ú»ì¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹Ø°£ ÇÑ´Ù.
8. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1 Å« ¼ú ¹ÝÀ» ³Ö°í ¿ÀÀ̸¦ ºº´Â´Ù.
9. ´ÙÁø ÆÄ 2 Å« ¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 Å« ¼ú, ä ½ã È«°íÃß 1°³, ä ½ã û¾ç°íÃß 3°³¸¦ ³Ö´Â´Ù.
10. ¼¾ ºÒ¿¡¼ ¾à 2ºÐ°£ ºº´Â´Ù.
11. ººÀº ¿ÀÀÌ´Â ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ÆîÃÄ Â÷°©°Ô ½ÄÈù´Ù.
12. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹Ø°£ÇÑ È«µÎ±ú»ìÀ» ³Ö¾î ¾à 3ºÐ°£ ºº´Â´Ù.
13. ¹Ù¦ ººÀº ¼Ò°í±â¸¦ ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ÆîÃÄ Â÷°©°Ô ½ÄÈù´Ù.
14. Â÷°©°Ô ½ÄÈù ººÀº ¿ÀÀ̸¦ º¼¿¡ ´ã°í ±ú¼Ò±Ý 1 Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1 Å« ¼úÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.
15. Â÷°©°Ô ½ÄÈù ººÀº ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¡Ú°£´ÜÇÏ°Ô ¶Òµü! ¿ÀÀ̹«Ä§
¿ÀÀ̹«Ä§ Àç·á: ¿ÀÀÌ 4°³ (800g), û¾ç°íÃß 2°³, °í¿î °íÃå°¡·ç 2 Å« ¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 3 Å« ¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 1 Å« ¼ú, ±ú¼Ò±Ý 2 Å« ¼ú
<¿ÀÀ̹«Ä§ ¸¸µå´Â ¹ý>
1. ³¡À» ÀÚ¸¥ ¿ÀÀ̸¦ µ¿±×¶þ°Ô ½ã´Ù,
2. ²É¼Ò±Ý 2 Å« ¼úÀ» ³Ö°í 30ºÐ°£ ÀýÀδÙ.
3. ÀýÀÎ ¿ÀÀÌ´Â ¹èº¸Àڱ⿡ ³Ö¾î ¹°±â¸¦ ²Ë §´Ù.
4. °ö°Ô ä ½ã û¾ç°íÃß 2°³¸¦ ³Ö´Â´Ù.
5. °í¿î °íÃå°¡·ç 2 Å« ¼úÀ» ³Ö¾î ¹«Ä£´Ù.
6. ´ÙÁø ÆÄ 3 Å« ¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1 Å« ¼ú, Âü±â¸§ 1 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 1 Å« ¼ú, ±ú¼Ò±Ý 2 Å« ¼úÀ» ³Ö¾î ¹«Ä£´Ù.
¡Ú°í±â¿Í ȯ»ó±ÃÇÕ ¾çÆÄ¾ç¹èÃß±èÄ¡
¾çÆÄ¾ç¹èÃß±èÄ¡ Àç·á: ¾çÆÄ 10°³, ¾ç¹èÃß ¹Ý Åë, ¸Þ¹Ð°¡·ç 4 Å« ¼ú, õÀÏ¿° 1ÄÅ ¹Ý
ä¼ö: ¾çÆÄ²®Áú&»Ñ¸® 10°³ ºÐ·®, ¾ç¹èÃß½É, ¹° 2L
¾ç³ä: ¾çÆÄ 1°³, °íÃå°¡·ç 2ÄÅ, °Ç°íÃß 150g, Å븶´Ã 100g(24°³), ¸êÄ¡¾×Á£ 1ÄÅ, ¼Ò±Ý 4 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 3 Å« ¼ú, ¾çÆÄ ä¼ö 6ÄÅ, û¾ç°íÃß 6°³, È«°íÃß 6°³, ´ÙÁø ÂÊÆÄ 1ÁÜ
<¾çÆÄ¾ç¹èÃß±èÄ¡ ¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¾çÆÄ´Â »Ñ¸®¿Í ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¾çÆÄÀÇ ¾ç ¿·À¸·Î Á£°¡¶ôÀ» ¹çÄ¡°í ½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³½´Ù.
2. ¾ç¹èÃß ½ÉÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¾ç¹èÃß ¹Ý ÅëÀ» ¼¼·Î·Î 4µîºÐ ÇÑ´Ù.
3. º¼¿¡ ¹° 3L, õÀÏ¿° 1ÄÅ ¹ÝÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ³ìÀδÙ.
4. ½ÊÀÚ·Î Ä®Áý ³½ ¾çÆÄ 10°³, 4µîºÐÇÑ ¾ç¹èÃß ¹Ý ÅëÀ» ³Ö´Â´Ù. 1½Ã°£ µ¿¾È ÀýÀδÙ.
5. ¹° 2L¿¡ ¾çÆÄ ²®Áú‧»Ñ¸®¿Í ¾ç¹èÃß ½ÉÀ» ³Ö°í 20ºÐ°£ ²ú¿© ¾çÆÄ ä¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
6. ²úÀÎ ¾çÆÄ ä¼ö¸¦ °Ç´õ±â¿Í ÇÔ²² º¼¿¡ ´ã´Â´Ù. ¾çÆÄ ä¼ö°¡ ½ÄÀ¸¸é ü¿¡ °Å¸¥´Ù.
7. ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã ¾çÆÄ 1°³, °íÃå°¡·ç 2ÄÅ, °Ç°íÃß 150g, Å븶´Ã 100g(24°³), ¸êÄ¡¾×Á£ 1ÄÅ, ¼Ò±Ý 4 Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 3 Å« ¼ú, ½ÄÈù ÈÄ °Å¸¥ ¾çÆÄ ä¼ö 6ÄÅÀ» ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù.
8. ¾¾¿Í ÅÂÁ¸¦ Á¦°ÅÇÑ Âü¿Ü 1°³¸¦ ²®Áú ° ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °£´Ù.
9. ¾çÆÄ ä¼ö 4ÄÅ, ¸Þ¹Ð°¡·ç 4 Å« ¼úÀ» ³Ö¾î ¸Þ¹ÐÇ®±¹À» ¸¸µç´Ù.
10. ¸Þ¹ÐÇ®±¹ 4ÄÅ, ´ÙÁø ÂÊÆÄ ÇÑ ÁÜ, ¼Û¼Û ½ã È«°íÃß¿Í Ã»¾ç°íÃß 6°³¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
11. Ä®Áý ³½ ¾çÆÄ ¼ÓÀ» ¹ú·Á ±èÄ©¼Ò¸¦ ³Ö´Â´Ù. ¾çÆÄ °Ñ¸é¿¡ ±èÄ©¼Ò¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
12. ¾ç¹èÃß »çÀÌ¿¡ ÄÑÄÑÀÌ ±èÄ©¼Ò¸¦ ³Ö´Â´Ù.
13. 8L ±èÄ¡ Åë¿¡ ¾çÆÄ¿Í ¾ç¹èÃ߸¦ ÄÑÄÑÀÌ ³Ö´Â´Ù. ³²Àº ±èÄ©¼Ò¸¦ À§¿¡ º×´Â´Ù.